Mistério desvendado

Ainda hoje há pais que preferem manter o sexo da criança em segredo até a hora do parto. Mas isso decididamente não é pra mim, uma pessoa reconhecidamente (e auto-reconhecidamente) ansiosa, que quer já se cercar de todas as garantias, certezas, etc.

Então estava só esperando o aparelho reprodutor do filhotinho estar mais desenvolvido para fazer um ultrassom e descobrir, finalmente, se chamaria de ele ou ela ao meu filhote.

No último sábado, durante o ultrassom no início da 19ª semana (leia-se 4,75 meses), solucionamos o mistério: será uma MENINA!!

E essa chance já era estatisticamente mais forte, levando-se em conta o número de mulheres nascidas nas famílias minha e de meu marido.

Agora vem uma das partes mais difíceis... escolher um nome.

Pois, ao meu ver, nomear uma pessoa é uma responsabilidade muito grande. Um nome é algo forte, carregado de significado e poder, e será carregado para o resto da vida.

Deve ser muito bem pensado e escolhido, evitando-se nomes que possam causar mal-entendidos, que possam constranger a criança (e depois na vida adulta)... tanta coisa pra se pesar nessa hora.

Ai, angústia!

Mas vamos conseguir sair mais dessa... já comecei a pesquisar alguns.

Falando um pouco do ultrassom realizado (ultrassom obstétrico), foi impressionante ver como o bebê cresce, se desenvolve e se modifica de um mês para o outro. Seus movimentos dentro do útero, suspenso pelo líquido amniótico, são bem mais amplos e podem ser sentidos com muito mais nitidez. Nessa fase ele chupa os dedos (tanto das mãos como dos pés) e já engole o líquido amniótico, e eu fiquei com a impressão que minha filha está fazendo yoga lá dentro (rsrs).

Nesse período também os rins do bebê produzem urina e o cabelo começa a crescer, podendo modificar sua textura após o nascimento.

O desenvolvimento sensorial está no auge e estão se desenvolvendo os neurônios ligados aos sentidos – paladar, olfato, audição, visão e tato.

A partir da metade da gestação, o útero chega até o umbigo e cresce cerca de 1 cm por semana, medição que é feita pelo GO (ginecologista-obstetra).

A cada dia percebo uma nova mudança e estou curtindo descobrir e desvendar cada nova faceta da gravidez. Facilitou não ter enjoos nem outro mal que algumas grávidas padecem, mas espero que cada uma possa curtir como eu.

Barrigón com 4,75 meses.

Batata frita? Só se for sequinha...

Fritar sem óleo?! Mas como??

Porque mãe nerd (tá bom, FUTURA mãe nerd) também é dona de casa nerd que adora gadgets que facilitem a vida (mesmo ainda fazendo suco de laranja num espremedor-"torturador" comprado em loja de R$ 1,99):

http://casaztop.com.br/

Achei ÓTIMO esse site! Meu marido-gadgeteer me indicou pra ver a fritadeira que prepara alimentos sem o uso de óleo e eu adorei a proposta dos autores do ZTOP Casa, que divulgam tudo que é nova tecnologia pra casa. Esse site é uma divisão do ZTOP, site de novas tecnologias.

Um exemplo é a fritadeira que prepara os alimentos sem uso de óleo, só com a circulação de ar quente! E ela foi avaliada pelo site e aprovada. Nham!!

É realmente sensacional inventarem coisas assim, não?! Aliando tecnologia à vida saudável... é o que há!! (Só resta essas coisas ficarem mais baratas, né?!)

Filhos - caminhos a seguir...

Muitas vezes nós que seremos futuras mães e pais nos pegamos pensando em como agir daqui pra frente, em como será que encaminharemos a educação de nossos filhos, em como os criaremos para o mundo que vemos hoje, que é tão diferente daquele em que vivemos em nossa infância.

E hoje eu li um post de uma querida amiga que discorre exatamente sobre isso... em como criar para o mundo crianças melhores, que não dependam de nossos passos para andar ou tomar decisões em seu futuro, que não carreguem culpa ou que não sofram com o perfeccionismo, que sejam pessoas confiantes e bondosas que tenham orgulho de si mesmas.

É algo pra se pensar, e muito... e leva em conta atitudes que temos de praticar, treinar no dia a dia, pois, mesmo adultos, ainda carregamos bagagens de nossa infância e sabemos o que queremos ou não ensinar a nossos filhos, mas muitas vezes nos perdemos nesse caminho e tentamos tomar decisões por eles.

Então gostaria de convidar a todos a ler o texto delicioso e perturbador (pois faz a gente pensar e se analisar), da minha querida amiga Paula:

http://metendoospespelasmaes.blogspot.com/2011/11/isso-nos-podemos-fazer.html

Ela sabe o que fala... além de mãe de duas lindas crianças, também é professora e tem de lidar diariamente com esses dois papéis.

Um trecho sobre pressão e recompensa, excelência e perfeccionismo:

4. Vamos tirar a pressão de cima dos nossos filhos. Deixá-los descobrir as recompensas por fazerem algo bem. Reconectá-los com a habilidade de seguirem sua própria curiosidade. Quando isso acontecer, a única coisa que você poderá fazer é sair do caminho. Existe uma diferença entre a excelência e a perfeição. A excelência envolve gostar do que se faz, estar feliz com o que se aprende; a excelência desenvolve a autoconfiança. A perfeição envolve sentir-se mal em tirar um 9 e encontrar erros no que se faz, não importando o quanto se faz a coisa bem. O perfeccionismo é uma fonte crônica de estresse e ansiedade. O sucesso é menos baseado em se fazer tudo certo, e mais em se lidar bem com as coisas que se faz errado. É onde se demonstra criatividade, paixão e perseverança. O perfeccionismo mata a flexibilidade da mente.

Férias na gravidez

Barrigón admirando o mar e pedindo "Vamos lá, mamãe, procurar as águas-vivas!" :P

Acabei de voltar de férias e posso dizer que eu e meu barrigão curtimos de montão esses days-off. Fazia um tempão que não íamos à praia e o maridão sugeriu uma viagem típica de verão, mas com o pé atrás sem saber se eu podia ou não entrar no mar, se podia tomar sol, etc. Fui à caça de informações, pra não termos nenhum contratempo e arrependimentos e encontrei bastante coisa útil.

Futuras mamães podem combinar com praia, desde que se tome alguns cuidados.

A exposição ao sol deve ser evitada nos horários mais quentes do dia, para que a temperatura corporal não suba muito (isso causaria mal ao bebê) e a gestante também não sofra com as temidas manchas da gravidez (cloasmas, ou melasmas, que aparecem principalmente no rosto – bochechas e testa –, mas também podem aparecer em outras partes do corpo, como na barriga). O melhor horário para o banho de sol (e mar) é até as 10h da manhã e após as 16h, evitando assim o período de sol mais quente.

Hidratar-se bem também é importante. E manter o corpo protegido com filtro solar, chapéu e saída de praia (túnica, camisão, canga), retocando o protetor após os banhos de mar ou piscina. Tomar sol pode, mas sem exageros, nada de ficar quarando no sol a pino, porque durante a gravidez a pele fica mais sensível à manchas e queimaduras.

Banho de mar, só se for em praias calmas, sem ondas fortes que possam desequilibrar causando quedas bruscas ou batidas na barriga. Eu, por exemplo, escolhi umas praias bem "piscininha", em que as ondas eram quase inexistentes, assim pude curtir o banho de mar sem peso na consciência. Legal também ver se não há perigo de águas-vivas ou proibição de banho por algum tipo de poluição (esgoto, etc.).

Cuidar da alimentação também é imprescindível, dando preferência aos alimentos frescos, saladas, sucos, prepados em locais com higiene, e evitando frituras e aquelas comidinhas estranhas que circulam pela praia (camarões fritos que não se sabe a procedência, alimentos crus, como ostras e peixes, pastéis oleosos e toda sorte de gordices). Uma intoxicação alimentar pode ser uma grande dor de cabeça e até mesmo acarretar problemas para a gestação.

Depois da praia a pedida é hidratar bem o corpo por dentro e por fora, bebendo bastante líquidos (sem álcool, please) e usando na pele cremes hidratantes e refrescantes pós-sol. A barriguinha agradece e assim pode-se curtir uma praia sem dores de cabeça.

Praia Azedinha, Búzios, RJ. Paraíso com águas mansas ótimo pra grávidas e crianças pequenas.